Emotional Freedom Techniques – EFTEFT allgemein
EFT, die Emotional Freedom Techniques oder auch EFT-Klopfakupressur genannt, ist eine ebenso brillante wie leicht anwendbare und genauso leicht lernbare Methode aus dem psycho-energetischen Bereich, die uns dabei hilft, rasch und anhaltend jedwelche Art von Stress, Ärger, Ängsten, Sorgen und unendlich vielem anderem mehr aufzulösen. Der Begriff „psycho“ kann übrigens in diesem Zusammenhang gut mit dem Wort „Gemütszustände“ ausgetauscht werden, um diese Methode verständlicher zu machen. „Emotional Freedom“ heisst so viel wie „emotionale Freiheit“. EFT wird auch als psychologische Notfallapotheke bezeichnet, weil es uns immer dann hilfreich zur Seite steht, wenn wir eine emotionale Not haben.


​EFT-Einzelsitzungen
Die Emotional Freedom Techniques ist aber bei weitem mehr als „nur“ ein einfaches Notfallwerkzeug, das jeder selbstständig anwenden kann. Es ist ein genauso angemessenes und kompetentes Werkzeug, wenn es um langjährige, tiefsitzende Verletzungen, Ängste oder sonstige traumatische Zustände und Blockaden geht.
Doch in solchen oder ähnlichen Fällen ist es sehr zu empfehlen, diese Themen erst einmal gemeinsam mit einem EFT-Practitioner anzugehen. Die Erfahrung zeigt, dass, wer anfängt an sich mit EFT zu arbeiten und nicht gleich positive Resultate erfährt, schnell einmal „gefrustet“ ist und EFT allzu früh aufgibt. Zwei sehen einfach mehr als einer alleine. Zudem bietet eine Praxis einen geschützten, neutralen Rahmen, um alten Wunden gegenüberzutreten, um sie anschliessend loszulassen und sanft aufzulösen.
Im Schnitt genügen drei bis vier Einzelsitzungen, um tiefersitzende Blockaden aufzulösen. Es können aber auch einmal weniger oder mehr sein. Die Anzahl der Sitzungen, die benötigt wird, ist sehr individuell, doch verhält es sich meist in diesem Rahmen.
Wer in die Praxis kommt, um seine Blockaden aufzulösen, „schlägt zwei Fliegen auf einen Streich“, denn wie von selbst lernt sie oder er gleichzeitig, die EFT-Methode selbstständig anzuwenden.
Diese Informationen Einzelsitzungen betreffend gelten für Erwachsene, Jugendliche und Kinder gleichermassen.
Mein persönlicher Erfahrungsbereich mit dieser Methode liegt schwerpunkt-mässig in der Arbeit mit Erwachsenen.
Suchen Sie therapeutische Hilfe und Unterstützung für ihr Kind, dann möchte ich Ihnen herzlichst meine Kollegin Rebecca Zuberbühler empfehlen. Ihre Fähigkeit sich in Kinder mit den unterschiedlichsten Charakteren einzufühlen und sogleich einen konstruktiven Draht zu ihnen aufzubauen, ist beeindruckend. Ihr Kind ist bei Rebecca Zuberbühler in sehr guten Händen.
Für Termine und Anfragen melden Sie sich bitte direkt bei ihr:
per Email oder per Telefon: 079 377 49 04.
Marianne Bellè